您所在位置:首页 > 植发培训 > 正文

毛发移植术后吃什么好

  毛发移植术后吃什么好

  1.吃一些对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发生长起重要作用的食物。比如胡萝卜、莴笋叶、杏仁、核桃仁、芒果等瓜果蔬菜中,以及动物肝脏、鱼类、虾、以及蛋类食品中都含有丰富的维生素A。

  2.多吃一些富含优质蛋白的食物。优质的蛋白质包括:新鲜的鱼类、大豆、豆腐、牛奶等,这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收并切组成角蛋白,再经角质化后,这就形成了我们的头发。

  3.吃一些可以促进头皮新陈代谢、具有促进头发生长、这样会使头发呈现自然光泽功效的食物,除了新鲜果蔬、全谷类食物,还可以吃沙丁鱼,奶酪,因为其中中也含有丰富的维生素B类;可以活化微血管壁使发根能够顺利地吸收血液中的营养。

  4.多吃一些含有维生素的食物,对修复移植部位非常有益,可以促进毛发顺利长出。多吃一些水果和蔬菜,比如:菠萝、苹果、香蕉、芒果、芹菜等,这些食物有助于增加头发的数量,促进头发生长及保持乌黑。

分享到:
相关阅读:
热搜
毛发移植