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年轻人熬夜就一定会脱发吗?

生活和工作节奏的加快,使得不少发友年纪轻轻就出现了头发问题。 有些年轻的发友询问:因为工作的关系,有时候加班到半夜,另外周末玩游戏确实有熬夜的现象,这样就一定会导致脱发吗?是否有科学依据?

 

年轻人熬夜就一定会脱发吗?

图:北京植发培训基地植发治疗脱发效果集锦

事实上,熬夜导致脱发这个事情在科学上确实有一些依据和真实的研究。03年,科学家在小鼠身上做了实验,发现精神压力会改变毛囊的生长周期,使毛发生长提前结束,而且精神焦虑的小鼠的毛囊周围会产生对毛囊有害的炎症反应,证明了压力会导致休止期脱发。

熬夜和精神压力是有密切关系的,很多人之所以熬夜,一般都是伴随着工作压力、精神压力甚至生活压力,这样的情况下很容易导致毛囊生长周期改变,出现掉发增多的现象。

即使你并非因为精神压力熬夜,而是出于游戏、娱乐的原因,熬夜也伤害头发,因为熬夜过程中,人体会分泌很多激素和醇类的物质来维持大脑清醒状态,这个过程中内分泌是受很大影响的,而对内分泌最敏感的毛囊细胞会跟着受到影响,不仅出现掉发现象,甚至还有斑秃、白发问题,而且头发一般都会大量出油。

总之熬夜是目前脱发最大的诱因之一,有遗传性脱发的患者熬夜之后掉发会显著加重,如果想恢复熬夜导致的脱发就需要很长时间调整了。所以,在日常生活中,不管是年轻人还是其他年龄阶段的发友,还是应该尽量养成良好的作息习惯,少熬夜,保证充足的睡眠,这样才有利于头发的生长。

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